FIT TIPS: JOUW FITNESS PLATFORM

Veel mensen zijn gemotiveerd om fit & gezond te worden én blijven, maar kunnen hierbij wel wat hulp gebruiken. Fit Tips staat voor je klaar met gratis informatie! Of je nu graag meer spiermassa, spierkracht of een betere conditie wilt, Fit Tips geeft antwoord op al je vragen. Ook als je gezonder wilt eten of gewoonweg wilt afvallen, wij helpen je graag op weg. Hier vind je uitgebreide blogs, gezonde recepten en stapsgewijze uitleg over fitness oefeningen. Zo werken we samen aan een gezondere leefstijl!

Nieuwste artikelen

is een rauw ei eten gezond of ongezond

Rauw ei eten: wel of niet doen?

Er wordt nog vaak gedacht dat het eten van rauwe eieren ongezond is. Is dit wel zo? Lees het in deze blog.

Gezond uit eten begint met deze tips

Gezond uit eten met deze 7 tips

Vind je het moeilijk om tijdens het uit eten gezonde keuzes te maken? Lees dan deze tips.

verschillende lichaamstypen en het effect op je training en voeding

Verschillende lichaamstypen: het effect op je training en voeding

Je kent de drie verschillende lichaamstypen vast wel, maar wat voor invloed heeft een lichaamstype nu echt?

spiergroepen trainen door een vrouw die een squat uitvoert in de sportschool

Spiergroepen trainen: welke kun je samen doen?

Benieuwd welke spiergroepen je samen kunt trainen en waarom? Lees deze uitgebreide blog.

Alle Artikelen

Wat is jouw fitness doel?

Waarom Fit Tips?

Fit Tips is ontstaan door de enorme vraag naar praktische informatie over alles wat met fitness en gezondheid te maken heeft. Daarnaast ook door een sterke passie om mensen te helpen met het behalen van hun gezonde doelstellingen. Door het aanbieden van onze blogs, oefeningen en recepten op Fit Tips hopen we mensen te stimuleren en houvast te geven tijdens de missie naar een gezondere en meer fitte versie van zichzelf. Daarom zijn alle blogs op onze website gewoon gratis te lezen.

Zoek hier je favoriete artikel
Wit FIT-TIPS logo